都内大学に通う学生、あちゃもです。
もうすぐ6月ということで、日に日に暑くなってきました💦
大学でも半袖で登校している人が多いです...
夏に近づくにつれて、『 肌の露出 』が気になりますよね😭
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特に足、どうしても太ももが痩せにくいんです。
1番最後に痩せるといっても過言ではない「足」が悩みな私ですが、
最近自宅で簡単な「足痩せトレーニング」を行なってます。
お風呂あがりに太もものマッサージをしたり、ストレッチもしたりと。
短時間でもいいので毎日続けることが大事と信じて頑張ってます...!
また行なっているトレーニングや経過報告していこうと思います。
